1 serving (250 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
47.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.4 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 0.9 g | ||
| بروتين | 0.9 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.9 mg | 2% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 47.3 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ماء الليمون مع بذور الشيا
ماء الليمون مع بذور الشيا هو مشروب منعش وغذائي يجمع بين نكهة الليمون الحامضة المنعشة مع القوام الفريد لبذور الشيا. يعود أصل هذا المشروب اللذيذ إلى الحضارات القديمة في أمريكا الوسطى والجنوبية، حيث يقدم لك هذا المشروب اللذيذ انفجارًا من الترطيب والنكهة. يحتوي ماء الليمون على فيتامين سي، مما يعزز جهاز المناعة الخاص بك، بينما توفر بذور الشيا مصدرًا غنيًا بأحماض أوميجا 3، وألياف، وبروتين، مما يعزز الصحة الهضمية ويبقيك شبعًا لفترة أطول. استمتع بماء الليمون مع بذور الشيا بوصفه إضافة بسيطة ومنعشة إلى روتينك اليومي للعناية بصحتك!
