1 serving (30 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1200
سعرات حرارية
8.0
بروتين
160.0
كربوهيدرات
56.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56.0 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 24 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 96 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About وافر الليمون
ويفر الليمون هي وجبة شهية تجمع بين نكهة الحامض اللذيذة للحمضيات مع قوام خفيف ومقرمش. مصنوعة بمكونات بسيطة مثل دقيق القمح، والسكر، ومستخلص الليمون الطبيعي، هذه الويفرز تضفي انفجاراً من الحمضيات في كل قضمة. تنطلق هذه الوجبة من المعجنات الأوروبية الكلاسيكية، حيث تمتزج بشكل مثالي مع القهوة أو الشاي. بالرغم من أنها تقدم تجربة طعم لذيذة، إلا أنه من الأفضل تناولها بشكل معتدل بسبب محتواها من السكر. مثالية لوجبة خفيفة منعشة أو لإنهاء حلو لوجبتك، فإن ويفر الليمون هي متعة مشمسة لن ترغب في تفويتها!
