1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 793.7 mcg | 3968% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون بالليمون
سلمون بالليمون هو طبق حيوي يتميز بقطع سلمون طرية ومفتتة متبلة بعصير الليمون الحامض، الثوم، ولمسة من الأعشاب الطازجة. يعود أصل هذا الطبق إلى المطابخ الساحلية، حيث يتوازن بشكل مثالي بين النكهات والقيم الغذائية، مما يقدم أحماض أوميغا-3 الصحية للقلب معبأة بالبروتين. يضيف الحمضيات الزاهية لمسة منعشة تساعد على الهضم. يتم تقديم السلمون بالليمون في كثير من الأحيان مع جانب من الخضروات الموسمية أو الحبوب الكاملة. إن السلمون بالليمون ليس فقط لذيذًا وإنما اختيار صحي لوجبة خفيفة ومرضية. اختبر طعم المحيط مع كل لقمة!
