1 serving (113 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
729.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.2 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 104.2 mg | 34% | |
| صوديوم | 520.8 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 93.8 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 2.1 g | 7% | |
| سكريات | 52.1 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 166.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 208.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة الليمون بالريكوتا
المافن بالليمون والريكوتا هو مزيج رائع بين ليمون مثير للحواس وجبنة الريكوتا الكريمية، مما يخلق حلوى رطبة ولذيذة. مشتق من المأكولات الإيطالية، يحتفظ هذا المافن بجوهر النكهات الطازجة والمشرقة. مليء بالبروتين من الريكوتا وانفجار حمضيات، يوفر هذا الخيار خفيف ومُرضٍ مع الإفطار أو وجبة خفيفة. رغم كونها ملذة، إلا أنها تحتوي على أقل كمية سكر مقارنة بالمافن التقليدية وعادة ما تصنع من مكونات صحية مثل دقيق القمح الكامل. مثالية لتغيير معتادك على تحضير المافن، هذه الحلويات هي طريقة لذيذة للاستمتاع بشظية صغيرة من إيطاليا!
