Blog Research API Download App
أرز بالليمون

أرز بالليمون

Lunch

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
294.1
سعرات حرارية
5.9
بروتين
52.9
كربوهيدرات
8.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.2 g 10%
دهون مشبعة 1.8 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 352.9 mg 15%
كربوهيدرات إجمالية 52.9 g 19%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 2.4 g
بروتين 5.9 g 11%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

68.5%
7.6%
23.9%
الدهون: 73 cal (23.9%)
البروتين: 23 cal (7.6%)
الكربوهيدرات: 211 cal (68.5%)

About أرز بالليمون

الأرز بالليمون هو طبق زاهٍ ومشرق ينحدر من جنوب الهند، مشهور بنكهته المنعشة والبساطة. يتكون من أرز مستطاع مطهي، يُرش بعصير الليمون الحامض، والكركم، وقليل من التوابل العطرية مثل حبوب الخردل، وأوراق الكاري، والفول السوداني. ليس فقط لذيذ كانفجار حمض الحامض، ولكنه أيضًا خيار صحي، غني بمضادات الأكسدة ومليء بالفيتامينات الأساسية من الليمون. فهو منخفض السعرات الحرارية وسهل التحضير، فأرز الليمون يقدم توازنًا مثاليًا بين الطعم والتغذية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة أو طبق جانبي مرضـٍ. استمتع بالطعم الحمضي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.