1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 141.5 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 94.3 mcg | 471% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيك البروتين بالليمون
الشيك البروتيني بالليمون هو مزيج منعش من الليمون الحامض، الروب اليوناني الكريمي، ومسحوق البروتين عالي الجودة. مستوحى من نكهات المطبخ البحر الأبيض المتوسط الزاهية، يقدم هذا الشيك لمسة ممتعة على مشروب البروتين التقليدي الخاص بك. مليء بفيتامينات ومعادن أساسية، ويحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية وفي الوقت نفسه يوفر زيادة هامة في البروتين لدعم استعادة العضلات. تأتي الحموضة الطبيعية للحمضيات ليس فقط لتعزيز النكهة ولكن كمساعدة لعملية الهضم وتنشيط يومك. مثالي كوجبة خفيفة بعد التمرين أو وجبة خفيفة في وقت الظهيرة، الشيك البروتيني بالليمون هو خيار صحي لذيذ يحيوا جسمك وحواس الذوق بنشاط!
