ليمون بفلفل دوار الشمس

ليمون بفلفل دوار الشمس

Dinner

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (140 grams) contains 250 calories, 27.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
423.7
سعرات حرارية
45.8
بروتين
1.7
كربوهيدرات
25.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
423.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 25.4 g 32%
دهون مشبعة 6.8 g 34%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 152.5 mg 50%
صوديوم 1016.9 mg 44%
كربوهيدرات إجمالية 1.7 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 45.8 g 91%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 25.4 mg 1%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 423.7 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

1.6%
43.8%
54.6%
الدهون: 228 cal (54.6%)
البروتين: 183 cal (43.8%)
الكربوهيدرات: 6 cal (1.6%)

About ليمون بفلفل دوار الشمس

دجاج الشواية بالليمون والفلفل هو وليمة شهية تجمع بين نكهة الليمون المنعشة وطعم الفلفل الأسود الجريء المكسر حديثًا. هذا الطبق، الذي استلهمته تقنيات الشواية التقليدية، يتميز بدجاج لذيذ متبل بشكل مثالي ومحمص ببطء حتى يتحقق منه العصير بشكل مثالي. بجذوره في طعام الراحة، يقدم نكهة مرضية ترضي كل ذوق. مليء بالبروتين وأقل دهونًا بالمقارنة مع الخيارات المقلية، يجعل هذا الدجاج خيارًا أكثر صحة مع مذاق لذيذ بشكل لا يصدق. استمتع به كما هو أو بجانب الأطباق المفضلة لديك لتحظى بوجبة صحية تجمع بين القوام المغذي والمرح!