1 serving (100 grams) contains 290 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
690.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 214.3 mg | 71% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.5 g | 119% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
شيكن ونجز فلات بالليمون والفلفل هي وجبة شهية لا تقاوم، تجمع بين دجاج طري متبل بتوابل الليمون والفلفل الحار، ثم يتم تحميره ببراعة ليصبح مقرمشًا بشكل مثالي. تعود هذه الوجبة إلى المطبخ الأمريكي التقليدي مع لمسة جنوبية. تنبعث منها نكهة لذيذة، وتقدم كل لقمة قرمشة لذيذة، بينما يضفي الليمون الطازج لمسة منعشة. على الرغم من كونها لذيذة، إلا أن الدجاج هو مصدر رائع للبروتين، مما يجعله اختيارًا مرضيًا. استمتع بها مع جانب من الخضار لتحصل على وجبة متوازنة. اعتن بنفسك وتناول هذه الوجبة الشهية اللذيذة اليوم!