ساندويتش الدجاج بالليمون والفلفل

ساندويتش الدجاج بالليمون والفلفل

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
28.3
بروتين
37.7
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

38.5%
28.9%
32.6%
الدهون: 127 cal (32.6%)
البروتين: 113 cal (28.9%)
الكربوهيدرات: 150 cal (38.5%)

About ساندويتش الدجاج بالليمون والفلفل

ساندويتش الدجاج بالليمون والفلفل هو لذة مثيرة تجمع بين شرائح الدجاج المشوية اللذيذة المتبلة بتوابل الليمون والفلفل الحيوية. يتم وضعها بين قطعتين ناعمتين من الخبز المحمص، ويزينها بالخس المقرمش، والطماطم الناضجة، ورشة من صلصة الثوم الحامضة، مما يعطيها النكهة المثالية. هذا الطبق ينبع من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، المختلطة بلمسة من سحر الجنوب. بفضل البروتين النباتي النقي من الدجاج والخضروات الطازجة، فهو خيار صحي لوجبة سريعة، يقدم توازنًا شهيًا دون التضحية بالطعم. استمتع بالطعم المنعش واغمر غداءك بالفرح!