Blog Research API Download App
تونة الدجاج بالليمون والفلفل

تونة الدجاج بالليمون والفلفل

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (85 grams) contains 110 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
305.6
سعرات حرارية
55.6
بروتين
0
كربوهيدرات
6.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
305.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.9 g 8%
دهون مشبعة 1.4 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 83.3 mg 27%
صوديوم 972.2 mg 42%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 55.6 g 111%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 555.6 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
78.2%
21.8%
الدهون: 62 cal (21.8%)
البروتين: 222 cal (78.2%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About تونة الدجاج بالليمون والفلفل

تونا الدجاج بالحمضيات والفلفل الأسود هو تطوير لذيذ ومثير للتقليدية سلطة التونا! مصنوع من حمص ممتاز، مدموج مع قشر الليمون الحامض وانفجار من الفلفل الأسود الطازج المطحون، هذا الطبق اللذيذ يقدم نكهة للمطبخ البحر المتوسط مباشرة إلى طاولتك. مليء بالبروتين النباتي وغني بالألياف، إنه خيار صحي لأي شخص يبحث عن تناول وجبة خفيفة دون التضحية بالنكهة. مثالي للسلطات والساندويشات، أو الأفرولات، تونا الدجاج بالحمضيات والفلفل الأسود ليس مجرد لذيذ؛ بل هو تناول فاخر بدون شعور بالذنب سيبقيك مفعمًا بالحيوية طوال اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.