1 serving (30 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
472.4
سعرات حرارية
3.9
بروتين
23.6
كربوهيدرات
39.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.4 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1574.8 mg | 68% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 15.7 g | ||
| بروتين | 3.9 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 157.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الخردل بالليمون
تتكون صلصة الليمون بالخردل من خليط حيوي ومنعش يجمع بين نكهات الليمون الطازجة الساطعة مع طعم خردل ديجون الحامض. يعود أصل هذه الصلصة إلى المطبخ الفرنسي التقليدي، وتضيف لمسة ساحرة إلى السلطات والخضروات المشوية، أو حتى كونها نكهة للتتبيل. إنها مليئة بفيتامين ج من الليمون وتقدم خيارًا منخفض السعرات الحرارية من دون التضحية بالنكهة. الخردل يضيف لمسة من التوابل مع تعزيز عملية الهضم. قومي برشها فوق الخضروات المفضلة لديك لجعلها أكثر انتعاشًا وصحية ولذيذة!
