1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
14.1
بروتين
58.8
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ليمون لينغويني
الليمون لينجوين هو طبق طازج ونابض بالحياة يلتقط جوهر المطبخ الإيطالي. مصنوع من لينجوين محضّ وعصير الليمون الحامض، ونكهة من الثوم، حيث يُخلط بقطرات من زيت الزيتون البكر لتحقيق نهاية حريرية. البقدونس الطازج والبارميزان المبشور يضفيان نكهة رائعة بينما تستمتع بكل لقمة. هذه الباستا الخفيفة والحمضية لا تُسعد فقط حاسة تذوقك ولكنها تقدم بديلاً أكثر صحة، مليئة بفيتامين C والدهون الصحية. مثالي لعشاء سريع في أيام الأسبوع أو لمناسبة خاصة، يضيف الليمون لينجوين لمستة منعشة على طاولتك!
