Blog Research API Download App
عصير الليمون

عصير الليمون

Beverage

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (31 grams) contains 7 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
52.8
سعرات حرارية
0.8
بروتين
16.6
كربوهيدرات
0.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
52.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.6 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0.1 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 16.6 g 6%
ألياف غذائية 0.7 g 2%
سكريات 6.0 g
بروتين 0.8 g 1%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 14.4 mg 1%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 247.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

  • USDA FoodData - عصير الليمون Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • خصائص الطعام

    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt
    🍞 Low carbs

    مصدر السعرات الحرارية

    88.5%
    4.3%
    7.2%
    الدهون: 5 cal (7.2%)
    البروتين: 3 cal (4.3%)
    الكربوهيدرات: 66 cal (88.5%)

    About عصير الليمون

    عصير الليمون هو سائل نشط وحامض يستخلص من الليمون الطازج، معبأ بفيتامين C ومضادات الأكسدة. تنبثق من آسيا، هذه المكون متعدد الاستعمالات هو جزء أساسي في المطابخ حول العالم، من صلصات الزيتون الحامضة إلى المشروبات المنعشة. غني بحمض الستريك، فهو يدعم الهضم ويعزز الترطيب، بينما يجعل محتواه السعري المنخفض خيارًا صحيًا. يمكن لعصير الليمون أيضًا تعزيز النكهات في التبانات والحلويات، مضيفًا لمسة مشرقة إلى أي طبق. ارتق بإبداعات المطبخ الخاصة بك باستخدام هذا القوة الطبيعية!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - عصير الليمون Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.