عصير الليمون

عصير الليمون

Beverage

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (31 grams) contains 7 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
52.8
سعرات حرارية
0.8
بروتين
16.6
كربوهيدرات
0.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
52.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.6 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0.1 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 16.6 g 6%
ألياف غذائية 0.7 g 2%
سكريات 6.0 g
بروتين 0.8 g 1%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 14.4 mg 1%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 247.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

88.5%
4.3%
7.2%
الدهون: 5 cal (7.2%)
البروتين: 3 cal (4.3%)
الكربوهيدرات: 66 cal (88.5%)

About عصير الليمون

عصير الليمون هو سائل نشط وحامض يستخلص من الليمون الطازج، معبأ بفيتامين C ومضادات الأكسدة. تنبثق من آسيا، هذه المكون متعدد الاستعمالات هو جزء أساسي في المطابخ حول العالم، من صلصات الزيتون الحامضة إلى المشروبات المنعشة. غني بحمض الستريك، فهو يدعم الهضم ويعزز الترطيب، بينما يجعل محتواه السعري المنخفض خيارًا صحيًا. يمكن لعصير الليمون أيضًا تعزيز النكهات في التبانات والحلويات، مضيفًا لمسة مشرقة إلى أي طبق. ارتق بإبداعات المطبخ الخاصة بك باستخدام هذا القوة الطبيعية!