1 serving (67 grams) contains 66 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
233.2
سعرات حرارية
4.2
بروتين
61.1
كربوهيدرات
1.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
233.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.1 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 17.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 61.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4.2 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 123.7 mg | 9% | |
| الحديد | 7.4 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About عشب الليمون
الليمون الأخضر هو عشب عطري موطنه جنوب شرق آسيا، معروف بسيقانه الطويلة والنحيلة ورائحته الحمضية. مليء بالزيوت الأساسية، ويحتوي على مضادات الأكسدة وخواص مضادة للالتهاب، مما يجعله خيارًا شائعًا لتعزيز المناعة والهضم. يستخدم عادة في المطبخ التايلاندي والفيتنامي، حيث يضيف نكهة منعشة للحساء والكاري والشاي. لا يعزز الليمون الأخضر النكهة فحسب، بل يدعم أيضًا الصحة العامة من خلال تعزيز الاسترخاء وتقليل التوتر. اعتن برونق الليمون الأخضر لتجربة شهية ومغذية!
