1 serving (67 grams) contains 66 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
233.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.1 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 17.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 61.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4.2 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 123.7 mg | 9% | |
| الحديد | 7.4 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عشب الليمون
الليمون الأخضر هو عشب عطري موطنه جنوب شرق آسيا، معروف بسيقانه الطويلة والنحيلة ورائحته الحمضية. مليء بالزيوت الأساسية، ويحتوي على مضادات الأكسدة وخواص مضادة للالتهاب، مما يجعله خيارًا شائعًا لتعزيز المناعة والهضم. يستخدم عادة في المطبخ التايلاندي والفيتنامي، حيث يضيف نكهة منعشة للحساء والكاري والشاي. لا يعزز الليمون الأخضر النكهة فحسب، بل يدعم أيضًا الصحة العامة من خلال تعزيز الاسترخاء وتقليل التوتر. اعتن برونق الليمون الأخضر لتجربة شهية ومغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
