1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
31.7
بروتين
15.9
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير مشوي بالليمون الهندي
لحم الخنزير المشوي بعشبة الليمون هو طبق شهي يجلب نكهات متنوعة من جنوب شرق آسيا إلى طبقك. يُتبل اللحم بخليط لذيذ من الليمون العطري والثوم ورشة من صلصة الصويا، ويُطهى على الشواية باتقان، مما يقدم لك لقمة مدخّنة شهية. مليء بالبروتين، فهو يوفر العناصر الغذائية الأساسية بينما يكون منخفض الدسم عند تقطيعه بشكل صحيح. سواء تمتّعت به بمفرده أو مع جانب من الخضراوات الطازجة، لحم الخنزير المشوي بعشبة الليمون هو وسيلة لذيذة للاستمتاع بجوهر المطبخ الفيتنامي وتدليل تذوقك بالترف الصحي!
