1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
39.4
بروتين
7.9
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 157.7 mg | 52% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ الدجاج بالليمون
الفخذين الدجاج بالليمون هي وجبة نكهة ونكهة تضيف انفجارًا من الشمس إلى طاولتك. تتبل بعصير الليمون الطازج والثوم والأعشاب العطرية، فإن هذه الفخذين الدجاج اللذيذة مستوحاة من المأكولات البحرية. الحمضيات الزاهية لا تعزز فقط الطعم ولكنها تضيف أيضًا جرعة من فيتامين C. تُقدم مشوية أو محمرة إلى الكمال، فهي تقدم خيارًا من البروتين اللذيذ والخالي من الدهون، مما يجعلها مثالية لوجبة متوازنة. تناولها مع جانب من الخضروات أو الحبوب الكاملة لتجربة تناول طعام صحية لذيذة بقدر ما هي مغذية!
