1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
400.0
سعرات حرارية
32.0
بروتين
8.0
كربوهيدرات
24
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.4 g | 32% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 128.0 mg | 42% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ الدجاج بالليمون
فخذ الدجاج بالليمون هو طبق غني بالنكهة يتميز بفخذ الدجاج الطري المتبل بمزيج حامض من عصير الليمون الطازج والثوم والأعشاب العطرية. تقتبس هذه الوصفة اللذيذة إلهامها من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، المعروف بنكهاته الحية ومكوناته الصحية. الدجاج ليس فقط غنيًا بالبروتين ولكنه أيضًا يوفر الفيتامينات والمعادن الأساسية. قم بتقديمه مع جانب من الخضار المشوية أو الحبوب الكاملة لتحضير وجبة متكاملة. بنكهته الحامضة ونغماته اللذيذة، فخذ الدجاج بالليمون هو خيار شهي وصحي لأي سفرة مسائية.
