1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
14.2
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالليمون والكاري
الكاري بالدجاج والليمون هو طبق حيوي يجمع بين قطع الدجاج اللينة المطهوة في صلصة حمضية مصنوعة من الليمون الطازج، والتوابل العطرية، وحليب جوز الهند الكريمي. ينبع هذا الكاري من المطبخ الهندي، ويُعرف هذا الطبق الشهي بنضارته المنعشة ونكهاته الغنية. يحتوي على نسبة عالية من البروتين من الدجاج ومضادات الأكسدة من التوابل، مما يجعله خيارًا صحيًا مقارنة بالبدائل الثقيلة. إضافة الأعشاب الطازجة تعزز من قيمته الغذائية، مما يجعل كاري الدجاج والليمون وجبة شهية وصحية تضيف لونًا مشرقًا على طاولتك!
