1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.8 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 128.0 mg | 42% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 48 g | 96% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24 mg | 1% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدور الدجاج بالليمون
صدور الدجاج بالليمون هي وجبة لذيذة ونكهة تجمع بين صدور الدجاج العصيرة الطرية المنقوعة بعصير الليمون الطازج، والثوم، ونكهة الأعشاب الخفيفة. مشتقة من المأكولات البحر الأبيض المتوسط، تظهر هذه الوجبة نكهات مشرقة ونابضة بالحياة تعرف المنطقة بسببها. مليئة بالبروتين، تقدم صدور الدجاج بالليمون خيارًا صحيًا، منخفض الكربوهيدرات وغنيًا بالعناصر الغذائية الأساسية. الحمضيات لا تعزز فقط الطعم ولكنها تضيف أيضًا جرعة من فيتامين C. مثالية لعشاء أيام الأسبوع، قدميها جنبًا إلى الخضروات المبخرة أو سلطة خفيفة لوجبة منعشة ومغذية!
