Blog Research API Download App
أرز الليمون بسمتي

أرز الليمون بسمتي

Grain

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
266.7
سعرات حرارية
5.3
بروتين
53.3
كربوهيدرات
4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
266.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4 g 5%
دهون مشبعة 0.7 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 400 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 53.3 g 19%
ألياف غذائية 1.3 g 4%
سكريات 1.3 g
بروتين 5.3 g 10%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 26.7 mg 2%
الحديد 1.3 mg 7%
البوتاسيوم 66.7 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

78.8%
7.8%
13.3%
الدهون: 36 cal (13.3%)
البروتين: 21 cal (7.8%)
الكربوهيدرات: 213 cal (78.8%)

About أرز الليمون بسمتي

الأرز الليموني بالبسماتي عبارة عن طبق عطري وشهي يجمع بين جودة أرز البسماتي العطرية وزينة الليمون الحامضة. يعود أصل هذا الطبق إلى شبه القارة الهندية، حيث يلتقط جوهر المأكولات التقليدية مع لمسة منعشة. يتم إعداده باستخدام أرز البسماتي عالي الجودة، مع عصير ليمون طازج وغالباً ما يُزين بأعشاب مثل الكزبرة لإضافة النشاط. يحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات المعقدة، وهو جانب صحي يحمل العديد من العناصر الغذائية الأساسية. يكون مثالياً إلى جانب اللحوم المشوية أو الخضروات، إذ يعزز الأرز الليموني بالبسماتي أي وجبة، مما يجعله ليس فقط لذيذًا، بل إضافة حيوية لطاولتك.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.