1 serving (58 grams) contains 17 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
69.7
سعرات حرارية
2.5
بروتين
22.1
كربوهيدرات
0.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.7g)
السعرات الحرارية |
69.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.1 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.1 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.6 g | 23% | |
| سكريات | 6.1 g | ||
| بروتين | 2.5 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 61.5 mg | 4% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 327.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ليمون وسكّر
الليمون والسكر يشكلان توليفة رائعة تضفي نكهة غنية على حاسة تذوقك. معروفة بأصولها في مختلف المطابخ، يُستخدم هذا الخليط في العديد من الأطباق البحر المتوسط، والمشروبات المنعشة، والحلويات. بحموضة الليمون الطازج المتوازنة تمامًا بحلاوة السكر، يقوم بتنبيه حواس تذوقك في كل لقمة. الليمون مليء بفيتامين C ومضادات الأكسدة، مما يساعد على الهضم وتعزيز المناعة، بينما يوفر السكر طاقة سريعة. مثالي لتحسين وجباتك أو الاستمتاع به كحلوى بسيطة، الليمون والسكر هما متعة صحية لا يمكنك تفويتها!
