1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف ورق الأرز باللحم وعشبة الليمون
لفائف ورق الأرز باللحم والزنجبيل الليموني هي مزيج رائع من النكهات الطازجة والحية. تحتوي كل لفافة على شرائح لحم طرية متبلة ومنقوعة بنكهة الزنجبيل الليموني الحمضية، وتتضمن أيضًا خس مقرمش، وخيار مقرمش، وأعشاب عطرية مثل النعناع والكزبرة، كل ذلك ملفوف في ورق الأرز الرقيق. هذا الطبق المستوحى من المطبخ الفيتنامي ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا خيار صحي، غني بالبروتين ومنخفض السعرات الحرارية. وبوجود الخضروات الطازجة والأعشاب، يوفر هذا الطبق العناصر الغذائية الأساسية بينما يكون خفيفًا ومنعشًا - مثالي لوجبة خفيفة سريعة أو وجبة مرضية. استمتع بنكهاته الجريئة والخيرات الغذائية في كل لقمة!
