1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ليكربيك
ليكربيك هو طبق جنوب أفريقي لذيذ يتميز بسمك مقلي مقرمش، يتم إعداده تقليديًا باستخدام أسماك مثل الهيك أو السنوك، مغمورة في خليط متبل. ينبع أصل هذا الطبق من أسواق الأسماك الحية على طول الساحل، ويثير شهيتك بنكهته الشهية وقرمشته الذهبية. بينما يمنحك ليكربيك تجربة ممتعة لحواسك، يُفضل استمتاعه بشكل معتدل بسبب عملية القلي. ومع ذلك، يمكن أن يكون وجبة شهية عند تقديمه مع صلصة التارتار الحمضية وسلطة طازجة، تبرز الترف الغني لميراث جنوب إفريقيا الطهي. اغمس في طعم ليكربيك واستمتع بتجربة أحد الأطباق المحلية المفضلة بالفعل!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
