1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.6 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 378.5 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لي تشا
لي تشا هو مشروب تقليدي هكا على أساس الشاي من جنوب الصين، مشهور بمزيجه الفريد من النكهات والفوائد الصحية. مصنوع من مزيج لذيذ من أوراق الشاي المطحونة والأعشاب والمكسرات، عادةً ما يتم تقديمه مع الخضروات الطازجة والفول السوداني والتوفو، مما يخلق وجبة مغذية في كوب. مليء بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية، لي تشا خالٍ من الجلوتين وقليل السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يسعون لاتباع نظام غذائي صحي. يُستمتع بلي تشا غالبًا بخصائصه المنشّطة، فهو ليس مجرد مشروب. إنه تجربة ثقافية تدفئ الجسم والروح على حدٍ سواء.
