1 serving (100 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.5 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 375 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تيمبورا بالكراث
تمبورا الكراث هو وجبة يابانية لذيذة تقدم الكراث الطري والرقيق المغلف بقليل من العجينة الهشة والمقلي حتى يحصل على لون ذهبي مثالي. تعرض تمبورا الخضار هذه شهرة الحلاوة الطبيعية للكراث، مما يجعله وجبة شهية بقرمشة مرضية. ينحدر تمبورا من اليابان وله سحر خاص يمزج بين تأثيرات المطبخ البرتغالي. بينما تقدم العجينة الخفيفة قرمشة مغرية، من المهم الاستمتاع بهذه الوجبة بشكل معتدل، حيث أن القلي يمكن أن يضيف سعرات حرارية إضافية. ومع ذلك، فإن الكراث نفسه مليء بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، مما يجعل تمبورا الكراث وجبة لذيذة ولذيذة تسمح لك بالتمتع بجودة الخضروات!
