صوص الكراث

صوص الكراث

Sauce

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (50 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
118.3
سعرات حرارية
2.4
بروتين
11.8
كربوهيدرات
7.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
118.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.1 g 9%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 473.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.7 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 354.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

39.1%
8.0%
52.9%
الدهون: 63 cal (52.9%)
البروتين: 9 cal (8.0%)
الكربوهيدرات: 47 cal (39.1%)

About صوص الكراث

صلصة الكراث هي صلصة متعددة الاستخدامات مصنوعة من الكراث الطازج، والثوم، ومزيج من الأعشاب العطرية. مستوحاة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، تضيف هذه الصلصة النابضة بالحياة عمقًا ممتعًا إلى أي طبق. غنية بفيتامينات A و C، ومليئة بمضادات الأكسدة، إن صلصة الكراث ليست فقط لذيذة ولكنها خيار صحي أيضًا لتحسين وجباتك. سواء كانت تتساقط على الخضروات المشوية، أو مخلوطة في المعكرونة، أو تستخدم كصلصة تتبل، تحوّل صلصة الكراث الوصفات اليومية إلى تحف فنية في عالم الطهي مع الحفاظ على الخفة والتغذية. أضف انفجارًا من النكهة إلى طاولتك مع صلصة الكراث!