1 serving (50 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1372.2
سعرات حرارية
71.0
بروتين
0
كربوهيدرات
118.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
1372.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 118.3 g | 151% | |
| دهون مشبعة | 42.6 g | 213% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 331.2 mg | 110% | |
| صوديوم | 1892.7 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 71.0 g | 142% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جلد الخنزير المشوي
اللحم المقرمش هو طبق شهي ينتمي إلى المطبخ الفلبيني، يتميز بقشرته المقرمشة والذهبية. مصنوع من جلد خنزير محمص، وغالبا ما يُتبل بمزيج من التوابل، مما يضفي عليه طعم لذيذ يكمل أي وجبة. على الرغم من أنه يقدم قرقرة مريحة، إلا أنه من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل، نظرًا لارتفاع نسبة الدهون والسعرات الحرارية. ومع ذلك، يعزز اللحم المقرمش تقاليد غنية في الطهي، يُحتفى بها خلال المناسبات الاحتفالية. تناول هذا اللذيذ وتمتع بتجربة ثقافة فلبينية أصيلة!
