لايتشون باكسيو

لايتشون باكسيو

Dinner

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
18.9
بروتين
14.2
كربوهيدرات
33.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 33.0 g 42%
دهون مشبعة 11.3 g 56%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 75.5 mg 25%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 14.2 g 5%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 9.4 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 28.3 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

13.2%
17.6%
69.2%
الدهون: 297 cal (69.2%)
البروتين: 75 cal (17.6%)
الكربوهيدرات: 56 cal (13.2%)

About لايتشون باكسيو

الليتشون بكسيو هو عبارة عن طبق فلبيني تقليدي مصنوع من بقايا لحم الخنزير المشوي، المعروف بالليتشون، المطهو في صلصة غنية ولذيذة مكونة من الخل وصلصة الصويا والتوابل. هذا الطبق اللذيذ يجمع بين نكهات متنوعة، حيث يُظهر توازنًا مثاليًا بين الحموضة والحلاوة. ينحدر الليتشون بكسيو من الفلبين، حيث يحوّل البقايا إلى وجبة شهية، يتمتع غالبًا بتناولها مع الأرز المبخر. على الرغم من أنه يتميز بالنكهة والأصالة، إلا أن الطبق يحتوي على نسبة عالية من الدهون نتيجة قاعدته من اللحم. مع ذلك، يظل هذا الطعام المحبوب وجبة الراحة التي تجمع العائلات، احتفاءً بتراث المطبخ الفلبيني.