1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.8 grams of protein, 21.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
700
سعرات حرارية
61.4
بروتين
0
كربوهيدرات
50.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
700 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50.7 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 18.6 g | 93% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 214.3 mg | 71% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.4 g | 122% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 785.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ليتشون
الليتشون هو طبق شهي ينبع من الفلبين، والمشهور بخنزيره المشوي كله، وجلده المقرمش، ولحمه اللطيف واللذيذ. يُتبل تقليديًا بمزيج من التوابل والأعشاب، وحتى حليب جوز الهند، مما يجعله وليمة للحواس. على الرغم من لذة الليتشون، يجب الانتباه إلى أنه غالبًا ما يكون غنيًا بالدهون والسعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا لذيذًا يُستمتع به بشكل معتدل. مثالي للاحتفالات، يجسد هذا العمل الفني المطبخي الدفء والحيوية في المأكولات الفلبينية، مجتمعًا الأصدقاء والعائلة للاستمتاع بكل لقمة.
