1 serving (240 grams) contains 84 calories, 8.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
84
سعرات حرارية
8.2
بروتين
12
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
84 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 4.8 mg | 1% | |
| صوديوم | 105.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 8.2 g | 16% | |
| فيتامين د | 96 mcg | 480% | |
| كالسيوم | 288 mg | 22% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 360 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About حليب قليل الدسم
الحليب قليل الدسم هو حليب خفيف الوزن بديلًا عن الحليب الكامل الدسم الذي يحتفظ بالمواد الغذائية الأساسية له ويقضي على الدهون الزائدة. مشتق من تقاليد الألبان المختلفة حول العالم، يوفر مصدرًا غنيًا بالبروتين والكالسيوم وفيتامينات أ و د. مثالي لأولئك الذين يبحثون عن نمط حياة أكثر صحة، الحليب قليل الدسم مثالي للسموثي، المعجنات، أو قهوتك الصباحية، مما يوفر نسيجًا كريميًا من دون السعرات الحرارية الزائدة. تمتع بفوائد الحليب قليل الدسم - لذيذ ومغذي وخيار ذكي لنمطك الغذائي!
