1 serving (240 grams) contains 84 calories, 8.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
84 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 4.8 mg | 1% | |
| صوديوم | 105.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 8.2 g | 16% | |
| فيتامين د | 96 mcg | 480% | |
| كالسيوم | 288 mg | 22% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 360 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حليب قليل الدسم
الحليب قليل الدسم هو حليب خفيف الوزن بديلًا عن الحليب الكامل الدسم الذي يحتفظ بالمواد الغذائية الأساسية له ويقضي على الدهون الزائدة. مشتق من تقاليد الألبان المختلفة حول العالم، يوفر مصدرًا غنيًا بالبروتين والكالسيوم وفيتامينات أ و د. مثالي لأولئك الذين يبحثون عن نمط حياة أكثر صحة، الحليب قليل الدسم مثالي للسموثي، المعجنات، أو قهوتك الصباحية، مما يوفر نسيجًا كريميًا من دون السعرات الحرارية الزائدة. تمتع بفوائد الحليب قليل الدسم - لذيذ ومغذي وخيار ذكي لنمطك الغذائي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
