1 serving (100 grams) contains 230 calories, 2.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
547.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 57.1 g | 73% | |
| دهون مشبعة | 50 g | 250% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 35.7 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.3 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.1 mg | 2% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 626.2 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ليتشي دي كوكو
ليتشي دي كوكو هو حليب جوز الهند كريمي وغني ينتج من المناطق الاستوائية، خصوصا في جنوب شرق آسيا والبحر الكاريبي. مصنوع عن طريق خلط لحم جوز الهند الطازج مع الماء، إنه مكون متعدد الاستعمالات في العديد من المطابخ، مضيفًا حلاوة رائعة للكاريهات، والحلويات، والمشروبات. مليء بالدهون الصحية، يمكن لليتشي دي كوكو أن يعزز الطاقة ويدعم صحة القلب، بينما يكون خاليًا من الألبان وبديلاً رائعًا لأولئك الذين يعانون من حساسية اللاكتوز. استمتع به في العصائر اللذيذة أو كقاعدة للحساء، واستمتع بالخير الطبيعي الذي يضيفه إلى وجباتك!
