1 serving (240 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
120 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.0 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 100.0 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 7.0 g | ||
| بروتين | 3 g | 6% | |
| فيتامين د | 100.0 mcg | 500% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 150 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حليب الشوفان
ليتشي دي أفينا هو حليب شوفان كريمي ولذيذ مصنوع من حبوب الشوفان الكاملة والماء ولمسة من الحلاوة الطبيعية. تنتشر مصدره في إسبانيا ويتمتع بشعبية واسعة في المطبخ اللاتيني الأمريكي، فهو بديل رائع للألبان. يحتوي ليتشي دي أفينا على الألياف بشكل كبير ومنخفض في الدهون المشبعة، مما يجعله صديقًا لصحة القلب ورقيقًا على المعدة، مما يجعله مثاليًا للأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز أو أي شخص يبحث عن خيار خفيف. استمتع به في العصائر السلسة، القهوة، أو ببساطة أفرغه على الحبوب لدفعة غذائية. أضف قيمة لمشروباتك مع النقاء والجودة الغذائية الكاملة لليتشي دي أفينا!
