1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
47.6
بروتين
7.9
كربوهيدرات
15.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.0 mg | 42% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سيخ دجاج لبناني
يعتبر خيار الفروج اللبناني المسلوق على شواية وجبة شهية من المطبخ النابض بالحياة في لبنان. تُحمَّر قطع الفروج المتبلة بشكل رقيق بشكل مثالي، ويتم تنويعها بنكهات عطرية مثل الكمون والكزبرة والسمّاق. يُقدَم مع خضروات طازجة وجانب من صلصة الثوم الحامضة، هذه الأسياخ ليست لذيذة فحسب وإنما محشوة بالبروتين أيضًا. يقوم عملية الشواء بالحبس في النكهة وتقليل الدهون الزائدة، مما يجعلها خيارًا أكثر صحة لوجبة مرضية. اكتشف جوهر نكهات لبنان مع هذه الوجبة الشهية والمغذية!
