1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف لبنانية
السندويش اللبناني هو وجبة شهية وغذائية تجمع بين نكهات المطبخ اللبناني الغنية. مليء بلحوم متبلة مثل الدجاج أو اللحم البقري والخضروات الطازجة ورشة من صلصة الطحينة الحامضة أو صلصة الثوم، إنه تجربة تذوق تُرضي كل رغبة. هذا السندويش ليس مجرد مشبع، بل هو خيار صحي يضم بروتينات منخفضة الدهون وخضراوات نضرة وحبوب كاملة ملفوفة في خبز بيتا ناعم. سواء كنت مستعجلاً أو تستمتع بوجبة مريحة، السندويش اللبناني خيار سريع ومتوازن يحمل جوهر البحر الأبيض المتوسط إلى طبقك. اغمر نفسك اليوم في هذه التجربة النكهية!
