1 serving (60 grams) contains 165 calories, 5.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
660 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.0 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 132 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 22.0 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز البيتا اللبناني
الخبز العربي اللبناني هو خبز مسطح شهي ومتعدد الاستخدامات ينبع أصلاً من قلب الشرق الأوسط. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة والملح، هذا الخبز الخفيف والهش مثالي لف الحشوات الشهية. غالبًا ما يُستمتع به مع الحمص أو الفلافل أو الخضروات الطازجة، إنه منتج أساسي في المطبخ اللبناني. مليء بالألياف ومنخفض الدهون، يمكن أن يكون الخبز العربي اللبناني خيارًا صحيًا، مما يوفر قاعدة مشبعة لمجموعة متنوعة من الوجبات. سواء تمتعت به دافئًا أو باردًا، يضفي الخبز العربي اللبناني طعم التقاليد إلى طاولتك.
