1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 47.3 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لبناني دجاج
الدجاج اللبناني هو طبق حيوي وغني بالنكهات يعكس جوهر المأكولات الشرق أوسطية. يتم تتبيله في مزيج من التوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة والسماق، ثم يُطهى على الشواية باتقان، مما يمنح كل لقمة غنية بنكهة الدخان. غالبًا ما يتم تقديمه مع أرز عطري أو تبولة طازجة، هذا الطبق ليس فقط شهيًا ولكنه مليء بالبروتين النقي، مما يجعله خيارًا صحيًا في قائمة الوجبات الخاصة بك. ينبض هذا الطبق بمكونات تعمل على حماية القلب مثل زيت الزيتون والخضروات الطازجة، الدجاج اللبناني احتفالًا بالطعم والتغذية التي ستنقل حواسك مباشرة إلى لبنان.
