1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
480
سعرات حرارية
8
بروتين
88
كربوهيدرات
12
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (120g)
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 360 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 88 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 32 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 7.2 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب لامبين ليمورس
شوفان ليبين ليمورز هو مزيج لذيذ من الشوفان الكامل ورقائق الموز الحلوة ورشة من القرفة، مستوحى من غابات مدغشقر الخضراء. مليء بالألياف والفيتامينات الأساسية، يوفر هذا الحبوب اللذيذ وقودًا ليومك مع الاحتفاظ بالمتعة والنكهة. بدون ألوان أو نكهات اصطناعية، شوفان ليبين ليمورز هو خيار صحي لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة شهية. انطلق في صباحك مع وعاء ليس فقط جيد لك ولكن أيضًا مغامرة رائعة لتذوق الطعام!
