1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 71.4 g | 142% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الديك الرومي المشوي
الديك الرومي النحيف هو خيار لذيذ ومتعدد الاستخدامات في عالم الدواجن، حيث يعرف بنكهته الغنية وقوامه الطري. مشتق من المأكولات الأمريكية التقليدية، يُعتبر الديك الرومي النحيف أساسيًا في وجبات العطلات والأطباق اليومية على حد سواء. يتميز الديك الرومي النحيف بكونه غنيًا بالبروتين عالي الجودة، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب، حيث يوفر الفيتامينات والمعادن الأساسية بينما يحتوي على نسبة أقل من الدهون مقارنة باللحوم الأخرى. إنه مثالي لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نظام غذائي متوازن دون التضحية بالمذاق. سواء كنت تشويه أو تحمصه أو تقليه، يوفر الديك الرومي النحيف الصحة والنكهة إلى طاولتك، مما يجعله مكونًا مثاليًا لأي وجبة.
