1 serving (85 grams) contains 125 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
347.2
سعرات حرارية
72.2
بروتين
0
كربوهيدرات
2.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 152.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 72.2 g | 144% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 41.7 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صدر ديك رومي لحمي
تقديمة صدر ديك رومي معتدل الدهن هي خيار لذيذ غني بالبروتين مثالي للتغذية الصحية. مليء بالمواد الغذائية الأساسية، ومنخفض الدهون والسعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا رائعًا لإدارة الوزن. من أصل المطبخ الأمريكي التقليدي، يمكن طهي هذا اللحم المتناسق بالشواء، أو الشوي، أو التقطيع لصنع السندويشات. غني بفيتامينات ب6 وب12، يعزز صدر ديك الرومي المعتدل الدهن من نمو العضلات ويعزز عمليات الأيض. تمتع به كبديل صحي للحوم الحمراء، واستمتع بمذاقه الرائع أثناء تغذية جسمك!
