1 serving (85 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.9 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 152.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 72.2 g | 144% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 5.8 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 1027.8 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم السيرلوين المستدير العجين
شريحة اللحم البقري النضرة هي قطعة طعمية من الجزء الخلفي من البقر، معروفة بطعمها اللحمي الغني والليونة. هذا الطبق المفضل لدى الطهاة هو منتج رئيسي في المأكولات الأمريكية، غالبًا ما يتم تقديمه على الشوايات كطبق رئيسي دسم. شريحة اللحم البقري النضرة مليئة بالبروتين عالي الجودة وقليلة الدهون، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يسعون إلى اتباع نظام غذائي صحي. كما أنها غنية بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك، مما يدعم مستويات الطاقة ووظيفة الجهاز المناعي. سواء تمت تحميرها بشكل مثالي أو تقطيعها لتحضير وجبة من اللحم البقري النضر، هو خيار لذيذ وصحي لأي وجبة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
