1 serving (100 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 131.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 881.0 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم السرعي النحيل
شريحة لحم الرامب اللحمية هي أحد أنواع اللحوم المشهورة بنكهته اللذيذة، وتستخرج من الجزء الخلفي للبقرة، وتشتهر بقوامها اللحمي الطيب. تُستخدم هذه الشريحة في العديد من الأطباق التقليدية من مختلف المطابخ، بما في ذلك شرائح اللحم البريطانية الشهية والأسادو الأرجنتينية. بفضل احتوائها الأقل على الدهون من الأنواع الأخرى، فهي اختيار ممتاز للعديد من الناس الذين يهتمون بصحتهم، حيث توفر كمية عالية من البروتين والفيتامينات الأساسية مع الحفاظ على انخفاض السعرات الحرارية. مثالية للشواء أو القلي، تقدم شريحة لحم الرامب اللحمية وجبة تلذذ لذيذة تتماشى مع النظام الغذائي المتوازن. استمتع بنكهاتها الجريئة مع الحفاظ على صحتك تحت السيطرة!
