1 serving (200 grams) contains 300 calories, 45.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 52.9 g | 105% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 823.5 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مشوي خالٍ
يعتبر البقر المقطّع المعدي من لحوم البقر الطرية والخضروات الجذرية والأعشاب العطرية طبقًا شهيًا يطهى على نار هادئة. مستمدًا من المطبخ الأمريكي التقليدي، يتميز هذا الطبق بأنه مكون من اللحوم النحيلة التي توفر قيمة بروتينية كافية دون زيادة الدهون. إضافة الجزر والبطاطس والبصل ليس فقط تعزز النكهة ولكن تزودنا أيضًا بالفيتامينات والمعادن الأساسية. بجميع المكونات تُطهى ببطىء في مرق شهي، يعتبر البقر المقطّع المعدي خيارًا صحيًا يرضي الشهية ويعزز العادات الغذائية الصحية. تمتع بوعاء من هذا اللذيذ الغني بالعناصر الغذائية الذي يدفئ القلب والروح!
