شريحة لحم خنزير خصر مصغرة

شريحة لحم خنزير خصر مصغرة

Meat

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (113 grams) contains 206 calories, 29.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
429.2
سعرات حرارية
60.4
بروتين
0
كربوهيدرات
18.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.4g)
السعرات الحرارية
429.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.8 g 24%
دهون مشبعة 6.7 g 33%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 156.2 mg 52%
صوديوم 114.6 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 60.4 g 120%
فيتامين د 14.6 mcg 73%
كالسيوم 22.9 mg 1%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 881.2 mg 18%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
58.8%
41.2%
الدهون: 169 cal (41.2%)
البروتين: 241 cal (58.8%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About شريحة لحم خنزير خصر مصغرة

شريحة لحم خنزير مشرفة من اللحم، مقطعة بدقة لتقديم خيار صحي لأي وجبة. تأتي هذه الشرائح من المطبخ الأوروبي التقليدي، حيث تُعرف بقوامها الناعم ونكهتها اللطيفة، مما يجعلها خيارًا متعدد الاستخدامات للشوي، الخبز، أو القلي. مليئة بالبروتين والفيتامينات الأساسية مثل ب6 والنياسين، تدعم العضلات والأيض وتظل منخفضة الدهون. استمتع بها متبلة بالأعشاب، أو مدهونة بالتوابل، أو قدمها إلى جانب الخضار الملونة لتجربة تناول شهية ولذيذة. عش تجربة طعم شريحة لحم خنزير مشرفة واستمتع بالترف وأنت تستمتع بنكهتها بلا شعور بالذنب!