1 serving (100 grams) contains 231 calories, 25.8 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
550 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.1 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 12.1 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 188.1 mg | 62% | |
| صوديوم | 140.5 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.4 g | 122% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 45.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 1007.1 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم خنزير خالية من الدهون
شريحة لحم خنزير نحيفة شهية وغنية بالعناصر الغذائية تأتي من ظهر الخنزير. هذا الطبق الكلاسيكي شهير في مختلف المطابخ، من الأمريكية إلى الآسيوية، مما يبرز مرونته. تحتوي كل شريحة على كمية كبيرة من البروتين عالي الجودة، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لصحة العضلات. يحتوي اللحم الخنزير النحيف على كمية كبيرة من الفيتامينات الأساسية والمعادن، وهو أقل كمية دهونًا مقارنة بأنواع اللحوم الأخرى، مما يساعدك على الحفاظ على نظام غذائي متوازن. بنكهته اللذيذة وقوامه العصيري، تعتبر شريحة لحم الخنزير النحيفة مثالية للشوي، الخبز، أو السلق، مما يجعلها خيارًا صحيًا ومرضيًا للوجبة في أي مناسبة!
