1 serving (100 grams) contains 135 calories, 27.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 64.3 g | 128% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فراخ ديك رومي مفرومة بدون دهون
اللحم المفروم الديكي النحيل هو خيار بروتيني متعدد الاستخدامات وغني بالعناصر الغذائية الصحية التي تجعله مثاليًا لمجموعة متنوعة من الأطباق. مصنوع من شرائح الديك العالية الجودة وطري، وهو منخفض الدهون وغني بالعناصر الغذائية الأساسية مثل البروتين والحديد وفيتامين ب. مستمد من الأطباق التقليدية للدواجن، يعد منتجًا أساسيًا في العديد من المطابخ، من الفول الدجاجي الدسم إلى الكرات اللحمية الشهية. بنكهته اللطيفة، يمتص التوابل والمكونات بسهولة، مما يجعله خيارًا رائعًا للوجبات الصحية. استمتع بفوائد اللحم المفروم الديكي النحيل حيث يدعم صحة العضلات، ويساعد في إدارة الوزن، ويوفر بديلًا لذيذًا للحوم الحمراء. اعتمد نمط حياة صحي مع اللحم المفروم الديكي النحيل!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
