1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 42.9 mg | 3% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 785.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مفروم خالي الدسم
لحم بقر مفروم نحيف هو لحم مفروم متعدد الاستخدامات وغني بالعناصر الغذائية المصنوع من أجزاء اللحم النحيفة، مما يضمن وجود أقل كمية من الدهون والسعرات الحرارية. يعود أصله إلى مطابخ مختلفة في جميع أنحاء العالم، حيث يُعتبر من العناصر الأساسية في الأطباق مثل تاكوس، وسباغيتي بولونيز، وفطيرة الراعي. مليء بالبروتين ذو الجودة العالية، والحديد، والفيتامينات الأساسية، يدعم لحم البقر المفروم النحيف نمو العضلات والصحة العامة. احتواؤه على نسبة أقل من الدهون يجعله خيارًا صحيًا للقلب، مثاليًا لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نظام غذائي متوازن. تمتع بتناوله في وصفاتك المفضلة لوجبة شهية وخالية من الشعور بالذنب!
