1 serving (100 grams) contains 137 calories, 21.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
326.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 154.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 50 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 785.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقري مفروم قليل الدسم
اللحم المفروم النحيف خيار متعدد الاستخدامات وغني بالمغذيات لوجباتك. مصنوع من شرائح من لحم البقر أو لحم الخنزير ذي الدهون المنخفضة، وهو غني بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا ممتازًا لنظام غذائي صحي. يعود أصله إلى مختلف المطابخ حول العالم، وهو مثالي لأطباق مثل تاكو، وسباغيتي بولونيز، وفطيرة الراعي. بفضل احتوائه على أقل نسبة دهون من اللحم المفروم التقليدي، فهو يساعدك على الحفاظ على نمط حياة متوازن دون التضحية بالنكهة. استمتع باللحم المفروم النحيف كإضافة لذيذة وخالية من الشعور بالذنب لإبداعاتك المطبخية!
