1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.6 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.9 mg | 12% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 567.8 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة بولونيز اللحم المفروم الخالي من الشحوم
صلصة بولونيز من لحم البقر المفروم النحيف هي طبق لذيذ وغذائي ينحدر من قلب المأكولات الإيطالية. مصنوعة من لحم بقر مفروم ناعم وطماطم غنية وبصل عطري ومزيج من الأعشاب الطازجة، تنفجر هذه الصلصة بالنكهة. يعتبر هذا الطبق خيارًا صحيًا لليلات المكرونة حيث يحتوي على نسبة عالية من البروتين وقليل من الدهون. توفر الطماطم الفيتامينات الأساسية ومضادات الأكسدة، بينما تضيف الخضروات الألياف والمواد الغذائية. مثالية لوجبة مريحة، تقدم صلصة بولونيز من لحم البقر المفروم النحيف توازنًا رائعًا بين الطعم اللذيذ والصحة، مما يجعلها خيارًا للعائلات وعشاق الطعام على حد سواء.
