1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 42.9 mg | 3% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 761.9 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مفروم خالي الدسم
لحم بقر مفروم نحيف هو مكون متعدد الاستخدامات وغني بالعناصر الغذائية الذي يضيف نكهة غنية إلى وجباتك. مصنوع من شرائح ناعمة من لحم البقر، فهو يحتوي على نسبة أقل من الدهون مقارنة باللحوم المفرومة العادية، مما يجعله خيارًا صحيًا. مشتق من المطابخ المختلفة حول العالم، فهو جزء أساسي في أطباق مثل سباغيتي بولونيز، تاكوس، وباي الراعي. غني بالبروتين والفيتامينات الأساسية والمعادن مثل الحديد والزنك، يدعم لحم البقر المفروم النحيف صحة العضلات ويعزز جهازك المناعي. سواء كنت تقوم بإعداد عشاء عائلي دافئ أو وجبة سريعة في أي ليلة من الأسبوع، فإن لحم البقر المفروم النحيف هو الإضافة المثالية لتناول طعام لذيذ وصحي.
