Blog Research API Download App
لحم خروف تكا مسالا

لحم خروف تكا مسالا

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
331.2
سعرات حرارية
33.1
بروتين
14.2
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
331.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 5.7 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 85.2 mg 28%
صوديوم 757.1 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 14.2 g 5%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 33.1 g 66%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 567.8 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

17.9%
41.8%
40.3%
الدهون: 127 cal (40.3%)
البروتين: 132 cal (41.8%)
الكربوهيدرات: 56 cal (17.9%)

About لحم خروف تكا مسالا

تكا مسالا اللحم الضأن النحيف هو طبق مثير للشهية يجلب نكهات الهند مباشرة إلى طاولتك. مصنوع من قطع اللحم الضأن الناعمة المتبلة، يُطهى هذا الطبق في صلصة طماطم كريمية غنية مُحلى بالتوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة والجرام مسالا. مليء بالبروتين ومنخفض الدهون، إنه بديل صحي لتكا المسالا التقليدية. يُقدم مع جانب من الأرز البسمتي أو خبز النان بالحبوب الكاملة، إنه وجبة مرضية لا تتنازل عن الطعم. استمتع بهذا الخليط الرائع من التوابل والصحة والأصالة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.