1 serving (250 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
331.2
سعرات حرارية
33.1
بروتين
14.2
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 85.2 mg | 28% | |
| صوديوم | 757.1 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 33.1 g | 66% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 567.8 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خروف تكا مسالا
تكا مسالا اللحم الضأن النحيف هو طبق مثير للشهية يجلب نكهات الهند مباشرة إلى طاولتك. مصنوع من قطع اللحم الضأن الناعمة المتبلة، يُطهى هذا الطبق في صلصة طماطم كريمية غنية مُحلى بالتوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة والجرام مسالا. مليء بالبروتين ومنخفض الدهون، إنه بديل صحي لتكا المسالا التقليدية. يُقدم مع جانب من الأرز البسمتي أو خبز النان بالحبوب الكاملة، إنه وجبة مرضية لا تتنازل عن الطعم. استمتع بهذا الخليط الرائع من التوابل والصحة والأصالة!
